自粛生活を楽しもう!鍼灸サロンCorona♪

2020/04/24 ブログ
店内の風景

こんにちは、鍼灸サロンCoronaです♪

皆さん、元気に過ごしていますか?

当院も休業してもうすぐ2週間・・・

あっという間に時間は過ぎていきますね~(-ω-)

世間はリモートワークがかなり浸透してきて、コロナ騒動収束後もそのままのワークスタイルになる所も多そうですね♪

私たちの仕事はリモートワークができるものではないので、今はひたすら勉強しています( ;∀;)

早く施術がしたいー!

 

さてさて、自粛中にずっと家にこもっていると気が滅入ってきますよね?

そんなときにオススメなのが

・ストレッチ

・換気

・散歩

です!

やはり外気に触れること、身体を軽く動かす、というところがポイントになってきます!

あまり動かずにこもっているとそれだけでストレスになり、その状態が続いていくとコロナではなく、また別の病気を引き起こすおそれがあります!

 

適度に外出して身体を動かし、手洗いと消毒をする、また免疫力を下げてしまうような食品は摂らない、といったことに気を付けて自粛生活を乗り切りましょう~!(^^)!