自粛生活を楽しもう！鍼灸サロンCorona♪ | 表参道のサロンは整体や鍼をお客様の体の調子に合わせて行っております

こんにちは、鍼灸サロンCoronaです♪

皆さん、元気に過ごしていますか？

当院も休業してもうすぐ２週間・・・

あっという間に時間は過ぎていきますね～(-ω-)

世間はリモートワークがかなり浸透してきて、コロナ騒動収束後もそのままのワークスタイルになる所も多そうですね♪

私たちの仕事はリモートワークができるものではないので、今はひたすら勉強しています( ;∀;)

早く施術がしたいー！

 

さてさて、自粛中にずっと家にこもっていると気が滅入ってきますよね？

そんなときにオススメなのが

・ストレッチ

・換気

・散歩

です！

やはり外気に触れること、身体を軽く動かす、というところがポイントになってきます！

あまり動かずにこもっているとそれだけでストレスになり、その状態が続いていくとコロナではなく、また別の病気を引き起こすおそれがあります！

 

適度に外出して身体を動かし、手洗いと消毒をする、また免疫力を下げてしまうような食品は摂らない、といったことに気を付けて自粛生活を乗り切りましょう～!(^^)!