表参道エリアにある完全個室のプライベートサロンで小顔に♪

2020/03/19 ブログ
顔に鍼をうっている

こんにちは、鍼灸サロンCoronaです♪

 

朝から暖かくて、過ごしやすい1日( *´艸`)

皆さんは何をして過ごしていますか?

 

最近はリモートワークが増えて、平日でも外出しやすくなった方は多いのでは?

1日中ずっと家で仕事していると気分も滅入ってきますよね~

 

そんな時には近くを散歩して気分を変えたり、カフェでコーヒーと軽食なんかを買って公園で食べる、なんてことが個人的にはオススメです(*'▽')

とりあえず「外に出る」ということが大切で、日光を浴びるだけでもストレスが緩和される効果があるので、そこで軽い運動として散歩(ウォーキング)を導入するとより効果UPです♪

そして家に帰ってきたら手洗いうがいはしっかりと!

そこからまた張りきって仕事に取り組みましょう!

 

今週末はまだご案内も可能なので、ぜひお早めにお問い合わせ頂ければと思います!(^^)!

お問い合わせ、お待ちしております☆