表参道・原宿で美容鍼♪完全個室の鍼灸サロンCorona♪

2020/02/13 ブログ
顔のリンパマッサージをしている

こんにちは!

鍼灸サロンCoronaです(^-^)

 

今日もポカポカの陽気でダウンコートはいらないくらいでしたね(*´з`)

 

お昼ご飯は自然食のお店で♪当サロンの近くにあって無農薬の野菜がとても美味しいんです(*´з`)

 

中でも、大豆ミートのから揚げ!!

大豆ミート←を知らない人も多いのですが・・・

大豆です!笑

 

食感もお肉のようにジューシーで、見た目はもはや鳥のから揚げ!

今はベジタリアンやヴィーガンの方も増えてきていますが、そうでない方にもかなりおすすめですね!

 

お腹いっぱい食べた後も全然胃が重たくならないですし、低カロリーでコレステロールも気にせずさらに食物繊維も豊富なので罪悪感なしで食べられちゃいます!

 

から揚げだけではなく、ハンバーグや餃子、チャーハンに入れたりと様々なお料理ができちゃいます!!

 

タンパク質もしっかりとれるので、ダイエット中の方にもおすすめです!

 

食べないダイエットは身体によくないので、しっかり食べてしっかり運動!

これが健康の基本です!!

 

鍼灸サロンCoronaではこういった食事の指導などもしていますので、お気軽にご相談ください!

お待ちしております!!